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『 実験してみよう!』
このブログは、好奇心旺盛な研究員たちの実験と考察の記録である。
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2010年05月04日

やらない事を決める・見直す

 OSNのteraです。

 仕事でもプライベートでも、ほとんどの人が
 やるべき事を書き出したりして、管理していると
 思います。

 それでは、逆にやらない事を書き出して
 管理している方はどうでしょうか?

 1日は24時間しか無いので、やるべき事が
 増えれば何かを減らさなくてはなりません。
 その為に、やらない事リストを作ってみるのは
 どうでしょうか?

 例えば、
  ・テレビは1日○○時間まで
  ・ゲームは1日○○時間まで
  ・土日の○○時までに起床して、二度寝しない
 などです。
 
 1日の生活で何に時間を使っているか
 一度確認してみると、何をやらない(減らす)と
 やるべき事を出来る時間を見つけだせると思います。
 
 もちろん生活リズムは変化しているので
 定期的に見直しながら、できればやらない事リストを
 見える場所に貼っておくと効果的だと感じています。

 あまり厳しくすると嫌になってしまうと思うので
 継続できる程度でやらないリストを作ってみるのが
 個人的にはお薦めです。
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和室から始めるゆる勉のすすめ


posted by てら at 10:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 過去履歴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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